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Les règles du jeu

en jouant, attention parfois énervant (choisir facile est prudent): clique ici


Lundi 17 mars 2008 1 17 /03 /Mars /2008 11:57
Message dans le style Radio Londres:
Pom pom pom pomme
Les Michelais parlent au Michelais
Ton stylo est toujours dans la grand voile
toujours dans la grand voile.
Le sandwich au thon était bon
je répète:
Le sandwich au thon était bon
Mais c'est Dom qui l'a mangé ;-)
et surtout quelques photos d'Aliénor: ici
Par cnm-sport
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Mardi 4 mars 2008 2 04 /03 /Mars /2008 09:13
undefined Sud-Ouest, 12 mars 2008
Par cnm-sport - Publié dans : La presse en parle
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Dimanche 2 mars 2008 7 02 /03 /Mars /2008 19:55
undefined Marjorie et Morgane (147), sans complexe à la lutte avec des équipages plus expérimentés: on est fier de vous !

Bravo les filles,  sans l'abordage sauvage dont vous avez été victime vous vous battiez pour une place dans les 10. Des passages dans les 6 premiers à la bouée au vent, des séquences de départ remarquable (aussi bien et parfois mieux que les garçons):  Dominique, Aliénor et moi étions bluffé !

Pour une première régate en ligue, malgré un stress compréhensible (on a essayé de vous faire rire pourtant !), vous étiez largement à la hauteur.

En vous battant durant quatre courses avec des équipages plus expérimentés et pour certains bien mieux équipés, ce que vous avez montré est superbe.

Vous avez su d'une course à l'autre apprendre à gérer des situations complexes: approche babord du cadre au vent, porte sous le vent, avec sang froid et détermination.

Le travail, l'application et la motivation paient, continuez comme ça !

Merci à Cindy du CV Chatelaillon pour le prêt de la grand voile.

Compte rendu d'un papa

Photos
Par cnm-sport
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Mercredi 27 février 2008 3 27 /02 /Fév /2008 08:19
Aujourd'hui mercredi 27 février; relâche pour prendre un peu d'avance sur les devoirs...
Samedi 1 mars montage + entraînement à La Rochelle, départ les Nonnes à 11 heures.
Dimanche 2 mars régate à
La Rochelle, départ les Nonnes à 09 heures.

Nous finalisons avec Dom la grille des entraînements du printemps (on y est presque)


KIDS championnat de ligue :

EVR La Rochelle reportée au 2 mars -elle ne compte pas -,
16 mars: CVC Chatel, (3 équipages CNM, qualif. Championnat de France 1/4)
27 avril: SGV, (3 ou 4 équipages CNM, qualif. Championnat de France 2/4)
17-18 mai: CNM, (4 équipages CNM, qualif.  Championnat de France 3/4)
7-8 juin: Challenge Régional 2008 CNPA  (3 ou 4 équipages CNM, qualif.  Championnat de France 4/4)

-KIDS french tour :
InterLigue Atlantique 1 (Lac de Lacanau): 29-30 mars, (option, faible intérêt pour les Tyka car ne compte pas)
InterLigue Atlantique 2 (La Baule ou ): 24-25 mars, (option 2 équipages, à la rencontre des bretons ?)
National jeunes (Pyla : 18 au 20 avril 2008, sans doute 2 jours ligue training avant sur place, on a un mobil-home de réservé pour 7, voir avec Anne pour la réservation d'un second (2 équipages, 3 ce serait top).
Championnat de France Quiberon ENV du 5 au 11 juillet (sur qualification épreuves, quota Poitou-Charentes: 4 équipages masculins/mixtes, 2 équipages féminins).

-KIDS session : 
stage Tyka 2 Pâques internat Boyarville du 7 au 10 avril,
stage préparation Chpt. de France 28 juin au 01 juillet pour les qualifiés au Championnat de France

Un Tyka de plus cela permet de faire naviguer localement pour ses débuts un quatrième équipage, cela se profile...

Parents, amis du CNM réserver votre week-end du 17-18 mai car notre club organise une épreuve du Championnat de ligue. Une cinquantaine de compétiteurs vont envahir la plage des Nonnes et nous avons besoin d'aide sur l'eau et à terre. IMG_0004.JPG


Par cnm-sport
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Samedi 23 février 2008 6 23 /02 /Fév /2008 11:28
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Grace à Aliénor (et à son frère), les nav. autour des Nonnes sont immortalisées par un timbre poste.
Bravo, pour ce collector, super idée. Pardonne la famille T. qui en plus d'un papa doté d'un cerveau lent, n'a ni télé, ni boite aux lettres et qui doit donc aller chercher son courrier à la Poste ;-).

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Il me semble reconnaître une paire de  ces marins qui filent vent arrière, mais qui sont-ils ?
Par cnm-sport
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Mercredi 20 février 2008 3 20 /02 /Fév /2008 16:11
undefined La salle de cours aussi importante que la séance sur l'eau

Sous l'impulsion de Cédric Leroy, le Conseiller Technique Régional, le stage de ligue Poitou-Charentes de Boyarville 2008 s'est transformé en un rendez-vous important  de la filière jeune catamaran.

En effet, venus de la région Nord, des Pays de la Loire et bien sur du Poitou-Charentes; 9 équipages en Tyka (minimes), 9 équipages 15.5 (cadets) et 12 équipages SL16  (juniors), soit 60 jeunes se sont retrouvés pour une semaine chargée au centre sportif départemental de Boyarville. Le niveau des participants est  sérieux avec des  titres et médailles nationales à la pelle.

Décrassage à 08 heures, VTT à 09 heures, séance sur l'eau l'après-midi et debriefing + intervention technique le soir font des journées intenses. Le but de ces jeunes motivés est de préparer une saison dont le premier objectif est la qualification au Championnat de France de Juillet.

La première bonne surprise pour les CatEstuaire c'est que Cédric, qui les avait vu naviguer lors du stage d'Automne à La Rochelle à pris les girls des Nonnes. Un peu de stress pour Marjorie et Morgane qui se demandaient comment cela allait se passer.

La seconde bonne nouvelle c'est le prêt d'un Tyka en configuration 2008 à notre équipe. Merci à  2win et à Jean-Noël Bertheuil en particulier, qui nous permet ainsi de pouvoir comparer les  supports dans les deux configurations. Exercice intéressant.

Lundi ce fut un départ à 8 heures 15 (je sais j'étais en retard) des Nonnes avec les 6 kids et 2 canots remontés, briqués et poncés ( il manque que la polisheuse) samedi dernier avec Dom. Le franchissemeent des dunes de Boyard fur l'aventure de la matinée.  Puis A/R express à La Rochelle pour prise en compte du  Tyka 2008. Thomas et Benjamin en ont hérité la première journée. Celle-ci fut très belle 15° C, ciel bleu et vent 8-12 knot de terre mollissant. Speed tests entre Oléron, Aix et fort Boyard (comme décor il ya pire), manoeuvres et deux tours de manèges à la fin pour rassasier les jeunes compétiteurs. Marjorie et Morgane font 6 et 4, elles jouent avec les autres donc bonheur ! Tous ont du travail,  presque trois mois sans s'entraîner sur l'eau cela se sent.
La première séance en salle (photo) est la reprise d'éléments basiques sur l'équilibre et déjà l'amorce sur un des thèmes: le mode vitesse et le mode cap.

Deuxième jour avec un rythme d'enfer, 2 nav., moins d'une 1/2 heure pour manger le midi, 2 séances en salle, des exercices de départ, des courses sur 2 tours. Sur une de ces courses d'entraînement  Marjorie et Morgane  se paient le luxe de partir en tête, de conserver crânement le leadership jusqu'à la bouée au vent  se battent jusqu'au bout et finissent 3ème ! Very good les Catestuaire girls, c'est pas de la chance mais une bonne vision du plan d'eau et de la gnac.

Les gars bossent aussi mais doivent passer à 200% pour tirer profit de l'entraînement; ils y arrivent et sont capable de belles nav. Hugo des Pays de la Loire, avec un nouvel équipier va vite et donne le tempo pour être compétitif. Beaucoup de choses rentrent, les carents de notes se noircissent, il y en a tellement à maîtriser que le soir c'est dodo rapidement.

Mercredi belle journée aussi, avec la fatigue qui arrive, le temps clément autorise pour les picto-charentais 2 nav. alors que les gars du chnord et les loireboys pensaient que ce serait pétole l'aprèm.
Séances sur la forme des voiles, les différents réglages et même du rab pour certains avec les "grands" pour une couche supplémentaire sur les départs.

Pas de nav. ce jeudi, Eole fait relache. VTT, travail sur les nav. antérieures.
Vendredi par brouillard et manque de vent c'est une séance de plus sur les départs ô combien primordiaux, Cédric décrit explique, reprend à la vue de ce qui a été fait sur l'eau les jours précédants.
Démontage, A/R à Rochefort pour ramener le 461 que j'abîme (gasped) et retour aux Nonnes vers 18 heures/ belle semaine les kids ont hâte d'être à La Rochelle le dimanche 2 mars pour en découdre.
Par cnm-sport
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Mercredi 20 février 2008 3 20 /02 /Fév /2008 15:59
undefined Lors de l'assemblée générale de la ligue de voile, Dominique a reçu la médaille de bronze de la  Fédération Française de Voile.
Dominique a pris cette distinction avec modestie et humour (cela était prévisible). Cela confirme ce que nous savions: il donne énormément à notre club et au-delà son action sur la formation est importante.
Je crois ne pas m'avancer trop en disant qu'avec tous ceux qui le fréquentent aux Nonnes nous sommes heureux de cette reconnaissance de son implication.
NB: non Dom tu n'es pas obligé de porter la médaille lors des entraînements ;-)
Par cnm-sport
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Vendredi 8 février 2008 5 08 /02 /Fév /2008 17:25
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Thomas et Benjamin font sécher le linge lors de la dernière régate aux Nonnes


Mercredi ce fut la 5ème séance VTT pour transpirer dans la forêt de Suzac , 4ème séance de piscine (merci encore une fois Michel) demain matin pour  maîtriser sa respiration et être à l'aise dans l'eau, on a fait une séance règlement sur les deux prévues, la période hivernale fut donc rempli pour les 6 minimes.

Avec Dom. on essaie de trouver un Tyka en plus pour cette saison de printemps, il y a potentiellement le 4ème l'équipage minime parmi les jeunes ayant usés avec Véro et Dom la plage des Nonnes.

Le week-end prochain séance: "je rassemble les pièces du puzzle et je le remonte à l'endroit afin d'être Ok pour le lundi".  Car le 18 février c'est retour sur l'eau pour le stage organisée par la ligue au centre sportif de Boyardville.

Le stage  regroupe des jeunes de la région Nord, des pays de la  Loire et d'Aquitaine venus pour s'entraîner et préparer la saison avec les Poitou-Charentais. Du monde du Tyka (minimes) au SL16 (junior) en passant par le 15.5 (cadet).
Dom. assurera une partie de l'encadrement de ce qui est une jolie entrée en matière.
Par cnm-sport
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Samedi 26 janvier 2008 6 26 /01 /Jan /2008 19:12
C'est la plus grande course de catamaran au monde, c'est simple il faut faire le tour d'une île Hollandaise, de 500 à 800  équipages font les cow-boys: ici
Par cnm-sport
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Lundi 21 janvier 2008 1 21 /01 /Jan /2008 09:52
Super séance de natation avec Michel (le papa d'Alex), un grand et sincère merci, Marjorie est la championne de l'inspiration expiration. Le crawl est au programme de cette phase hivernale.

Et aussi du VTT mercredi, avant les devoirs. Guillaume rate ces séances du fait d'une entorse du genou sur le mur d'escalade au collège; gasp ! Prompt rétablissement bonhomme ! Une autre séance règlement se profile, au programme, révision et la bouée sous le vent, cette inconnue.

Les coques sèchent, l'envie de naviguer avec  un hiver doux et de belles lumières est là.

Un petit film (dans tous les sens du terme) sur les Nonnes et une bouée au vent est en ligne -photo générique de fin est d'Aliénor-:  ici.
Par cnm-sport
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